Les nouveaux substituts de repas, composés essentiellement de barres et sachets protéinés sont-ils réellement bons pour votre organisme, et comment peuvent-ils remplir tous les apports dont le corps à besoin ?Les barres sont préconisées lors des collations dans le cadre d'un régime hyperprotéiné, mais ne doivent pas remplacer un repas. 
Si vous avez moins de 3 kilos à perdre, la cure express vous permettra de rentrer à nouveau dans votre jean préféré en quelques jours ; alors que la cure complète s'étendra sur une durée de quelques semaines, pour une perte de poids assurée entre 8 et 12 kg.Ils apportent les éléments essentiels d'une alimentation hypocalorique, mais doivent être complété d'aliments naturels vitaminés, ou compléments nutritionnels.Tout sur le régime alimentaire et pour maigrir.
