Le climat marin : important pour un séjour en thalasso
Le climat marin regroupe deux éléments essentiels au bien-être d’une personne :
- l’air
- le vent
En effet, le vent apporte un changement alternatif sur les airs marins réputés pour leur pureté et leur richesse en ozone. C’est cet air qui produit des effets miracles sur la tonicité du corps humain grâce aux substances véhiculées dans les bulles d’air qui se forment à la surface de la mer. Pour plus de précisons, ces bulles d’air contiennent des ions négatifs qui ont le don de revigorer et de tonifier le corps. De plus, l’air marin permet une vaso- construction et une vaso- dilatation de la peau qui après l’avoir respirée, est capable de faire face à un taux plus élevé de stress.
L’eau de mer
L’eau de mer a un effet guérisseur sur notre organisme du fait de sa composition chlorée sodique de sels nutritifs. Pendant un séjour en Thalasso, l’eau de mer est surtout utilisée pour des jets douches ou pour de l’aquagym en mer ou en piscines d’eau de mer. En effet, un centre de thalasso même si ne se trouve pas en bordure de mer peut-être dotée d’une piscine d’eau de mer renouvelée quotidiennement selon un système qui lui est propre.
Les algues marines
Les algues marines représentent un trésor inestimable non seulement du monde sous-marin, mais aussi de la planète entière. En effet, c’est grâce à leur existence que nous devons la couche d’ozone et l’oxygène que nous respirons chaque jour. En thalassothérapie, les algues sont broyées et utilisées pour les massages.
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Les apports des algues marines : elles apportent plusieurs éléments qui nourrissent le corps et le purifient des substances néfastes qui s’y sont accumulées
- Iode
- Sels minéraux
- Vitamines
- Protéine
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Les différentes sortes d’algues : il existe plusieurs milliers d’espèces d’algues sur notre planète et elles sont classées en quatre catégories :
- Algues brunes
- Algues rouges
- Algues bleues
- Algues vertes
Les massages aux algues permettent la pénétration de leurs composantes bienfaitrices à travers les tissus de notre corps pour leur donner du tonus.
Les boues marines
La boue marine c’est la vase que laisse la mer derrière elle sur les plages pendant les marées basses. Cette boue est utilisée pendant un séjour en thalasso comme un masque ou une crème appliquée sur le corps ou encore mélangée à de l’eau de mer pour des bains thérapeutiques. La boue marine possède à la fois une propriété antalgique et sédative. En agissant, elles transmettent au corps une partie de leurs oligo-éléments.
Les cures proposées lors d’un séjour en thalasso
Selon le besoin de chacun, la thalassothérapie propose diverses cures telles que :
- cure anti-âge
- cure minceur
- cure postnatale
- cure détente et relaxation
- cure santé
- cure masculine
- cure beauté
- cure forme et vitalité
Chacune de ces cures apporte un réel bien-être au corps et il est à conseiller de le faire sous surveillance médicale, car une mauvaise utilisation ou un abus peut provoquer des effets non escomptés.
